我们知道，笔记本的散热问题一直是困扰广大Vista本本用户的难题，网上有一种用手感觉笔记本温度的方法（直接摸笔记本电脑的键盘和底部），大家不妨一试，这种方法简单有效。
一般来说，手感觉不到的温度在25℃左右；有温度的感觉了在35℃度左右；温温的，也就是挺暖和的感觉应该在45℃左右；热但还可以连续接触应该在55℃左右；感到烫不过还能忍受三五秒的温度因该在70℃左右；感觉很烫，接触一下就后悔碰它了，死不想再接触了的时候应该是80℃左右；如果有异味了，手一接触就闻到了烧羽毛的味道，赶快抹点＂京万红＂吧，很不幸你已经被烫伤了，这估计得在250℃以上。但我们知道，就算是我们感觉底部的温度应该是在55℃左右，那么CPU的温度应该也不少于65℃了吧。而CPU温度一旦超过了75℃而又长时间工作，轻则死机，重则烧坏了。大家在使用笔记本的过程中，如果明显感觉键盘的温度很高的话，建议让您的本本休息一下。
从以下方面考虑笔记本的散热状况
一，外壳材质，尽量选择合金的，ABS塑料差一些。
二，本本内部个单元的位置设计，合理的实际能形成良好风道。
三，散热孔，风口设计。假如散热孔在右下侧，那么肯定会影响使用鼠标的用户，手经常在风口周围移动，会不舒服。
四，看本本有无采用热管散热之类高效静音手段。
五，一般卖场都会有样机全天候待机让顾客试用。我们能够触摸键盘，掌托，底部，散热孔来亲身感受本本温度。
六，验机时可用NotebookHardwareControl测试软件来实时了解CPU和硬盘的温度，具体可用如SETI之类的拷机软件，将CPU负载率拉到100%，并持续一段时间，再来测量温度，这样测试所得数据更有说服力。
判断本本散热性能的好坏简易方法
•通过运行程序判断
如何判断您的本本散热性能的好坏，我可以教大家一个办法，如果以后您自己去购买新笔记本或者陪朋友去买，也可以用这种方法判断一台本本散热性能的好坏。在适宜的温度(25度左右)下，让本本同时执行若干个大的程序（比如3D游戏，图形处理软件，媒体播放器等），让本本的CPU使用率达到100％，使内存使用超过物理内存的大小，让本本运行20-30分钟，然后用手触摸笔记本的底部和散热口，根据上面提到的方法来感受温度的高低，以确定该款笔记本散热性能的好坏。
•考察内部设计判断
我们在购卖笔记本时，注意一下内部结构设计就可以大概知道散热的好坏，把这些发热大户分开安置，它们之间的距离尽量拉大。那么散热的肯定比相对集中的好。试想一下，把CPU、电源口、硬盘、PCMCIA槽都比较接近的话，想一想四个大户同时＂发功＂，那么肯定变成＂火焰山＂了。那么笔记本的性能一定受到不同程度的影响。
